stiltewandeling

Stiltewandeling

We lopen samen, in stilte.

Geen gesprek, geen thema, geen doel om te bereiken.

De aandacht gaat naar wat er is: het ritme van je stappen, de lucht, de geluiden om je heen. In de stilte ontstaat ruimte — om te zakken, te voelen en aanwezig te zijn.

Aan het einde nemen we even de tijd om weer te landen.Met een eenvoudige afronding, zodat je niet abrupt terug hoeft naar woorden of snelheid.

Je hoeft niets te delen.